قارچ گانودرما
داروها, سلامت, طب سنتی و گیاهی

خواص شگفت انگیز قارچ گانودرما

قارچ گانودرما از شگفت انگیز ترین داروهای گیاهی می باشد که در بیشتر نقاط جهان مورد توجه قرار گرفته است. در این مطلب به خواص بی نظیر این قارچ می پردازیم.

خواص قارچ گانودرما را مردم چین از سالیان بسیار قدیم کشف کرده بودند و از آن استفاده های دارویی فراوانی می کردند. اما امروزه قارچ گانودرما در سراسر جهان مصرف می شود و از داروهای سنتی بسیار مشهور می باشد. شاید جالب باشد که بدانید که نام های دیگر قارچ گانودرما، قارچ ری‌شی و قارچ جان‌افزا می باشند! که همین نام گویای خواص بی نظیر آن است.

طب سنتی چینی یکی از معتبر ترین و البته با قدمت ترین ها در نوع خود می باشد، از این رو گفته های این نوع طب می توانند معتبر تلقی شوند و به آن ها اعتماد کرد. در طب سنتی چینی از قارچ گانودرما و ریشه آن برای کاهش درد و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده شده است.

قارچ گانودرما از حدود ۲۰۰۰ سال پیش تا کنون مورد استفاده دارویی قرار گرفته است. شاید برای بسیاری از افراد که به طب سنتی اعتماد ندارند، قبول اینکه این داروی گیاهی واقعا در درمان تعداد زیادی بیماری موثر است، دشوار باشد. برای این دسته از افراد باید بگوییم که در سال های اخیر در دانشگاه لیورپول انگلستان تحقیقاتی بر روی قارچ گانودرما صورت گرفته که نتایج آن نشان می داد، این داروی گیاهی دارای خواص فراوان و مثبتی برای انسان می باشد. همچنین بد نیست بدانید که مصرف آن هیچگونه عوارض جانبی ندارد.

ترکیبات موجود در قارچ گانودرما

از بیست سال گذشته تحقيقات جدي روي خواص دارويي اين قارچ دارويي در دنيا شروع شده است.  طی این دوره بیست ساله بيش از ۳۲۲ گزارش در رابطه با ترکيبات شيميايي قارچ گانودرما لوسیدوم و گونه هاي مرتبط منتشر شده است.

طبع گانودرما لوسیدوم سرد و تر است . اندام بارده قارچ و اسپور گانودرما لوسیدوم حاوي حدود ۴۲۲ ترکيبات فعال زيستي مختلف است. هر یک بسيار ارزشمند هستند و از خواص آن مي توان به درمان سرطان معده، هپاتيت A B C، آرتروز، دردهاي عصبي، بيخوابي، برونشيت، آسم، زخم معده، فشار خون، کلسترول بالا اشاره نمود.

به طور عمده این ترکیبات عبارتند از: تري ترپنها، پليساکاريدها، نوکلئوتيدها، استرولها، استروئيدها،سوپراکسید دیسموتاز ،ژرمانیوم ارگانیگ ، پروتئينها، پپتيدها و عناصر کمياب  . در ادامه به صورت خلاصه به این ترکیبات اشاره می کنیم .

نقش هر ترکیب در بدن :

  1. تری ترپن ها: (Terpène) : در اين قارچ حداقل ۱۴۲ نوع تري ترپن گزارش شده است که يکي از مهمترين آنها انواع گنودريك اسيدها هستند . تری ترپن  به بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند . ضد آلرژی و ضد التهاب و ضد تومور است.در شکل زیر ساختمان بعضي از تري ترپنهاي موجود در قارچ گانودرما آمده است .
  2. پلی ساکارید ها:به خوبی سطوح کلسترول نامطلوب بدن را کاهش میدهد. چربی را از بین میبرد. سیستم ایمنی را تقویت میکند و سلول های سرطانی را متوقف می کند.
  3. استرول ها (Sterols) : استرول گیاهی (فیتواسترول)  دارای یک خاصیت اصلی بوده، به طوریکه به کاهش کلسترول کمک می کند. براساس موسسه ملی قلب، ریه و خون در ایالات متحده، اضافه کردن ۲ گرم از استرول گیاهی به رژیم روزانه ممکن است باعث کاهش ۵ تا ۱۵ درصدی کلسترول شود.
  4. استروئیدها : در بدن دو نقش مهم بازی می‌کنند اول انابولیک دوم اندروژنیک. انابولیک اثراتی می‌باشد که باعث رشد توده عضلانی در بدن می‌شوند .
  5. سوپراکسید دیسموتاز : این ماده برای آنتی اکسیدان ها موثر است ضد رادیکال های آزاد و ضد پیری است و روند پیری سلول را کند و جوانسازی را تسریع می کند.
  6. ژرمانیوم ارگانیگ: این ماده معدنی کمیاب گردش جریان خون را بهبود میبخشد. انرژی را افزایش می دهد ، مانع خستگی می شود و سیستم ایمنی را تقویت میکند و سموم بدن را دفع میکند.

خواص قارچ گانودرما

با توجه به ترکیباتی که ذکر شد این قارچ برای درمان انواع بیماری ها موثر است .نشان داده شده که پلي ساکاريدهای اين قارچ علاوه بر درمان سرطان ويژگي هاي ضدويروسي، التهاب، ديابت، فشار خون بالا و جلوگيري از لخته شدن خون نيز دارند.

عصاره آبي گانودرما لوسيدوم توانايي بازدارندگي از رشد ويروس HIV-I و جلوگيري از فعاليت پروتئاز اين ويروس را دارا است . همچنین این ترکیبات برای بیماری هایی از قبیل  :  آرتریت روماتوئید، آسم، آکنه، پارکینسون، بیماری های کبدی، مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS)،ایدز، پسوریازیس، تنظیم خواب، درمان سرطان و… موثر است . هم چنین سبب کاهش وزن و جلوگیری از ریزش مو و افزایش سوخت و ساز بدن می شود. گانودرما به عنوان یک گیاه آداپتوژن تعادل بدن را حفظ کرده و در عین حال اعضا و اجزای آن را تقویت می کند. تحقيقات محققين نشان داده که عصاره هاي مختلف جدا شده از این گیاه دارویی از رشد تومورها از طريق فعال کردن پاسخ سيستم ايمني و تحريك توليد سيتوکين ها ، جلوگيري مي کند.

اگر بخواهیم لیستی از مواردی که گانودرما در بهبود و حتی درمان آن ها موثر است ، ذکر کنیم ، این لیست شامل موارد زیر خواهد بود :

  • میگرن
  • ایدز
  • روماتیسم و آرتروز
  • عفونت ادراری
  • پارکینسون
  • فشار خون
  • حساسیت
  • نازایی
  • تیروئید
  • کبد چرب
  • ناراحتی های کبد
  • آکنه
  • آسم
  • نقرس
  • سرطان بویژه سرطان پروستات و سینه
  • تقویت دستگاه ایمنی
  • استرس، اضطراب و افسردگی
  • قند خون
  • مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس (MS)

نحوه مصرف قارچ گانودرما

این قارچ دارای بوی و طعم نامطبوعی است که موجب عدم مصرف آن به صورت خام می شود. تلخی زیاد این داروی گیاهی هم می تواند بسیار آزار دهنده باشد. از این رو روش های دیگری غیر از خام خواری آن مورد استقبال قرار گرفته است.

از معمول ترین روش های مصرف این قارچ به شکل دمنوش و چای یا اضافه کردن به خوراکی های دیگر می باشد. البته بهترین روش برای مصرف آن این است که مقداری از پودر آن را به قهوه خود اضافه کنید. همچنین دقت داشته باشید که مصرف بیش از یک بار در روز توصیه نمی شود. بهترین زمان برای مصرف قارچ گانودرما صبح ها پیش از خوردن صبحانه است.

شما می توانید بخش گوشتی قارچ را تکه تکه کرده یا به همین شکل خریداری نمایید و سپس آن را به غذاهای مختلف اضافه کنید. البته می توانید همین قطعات را همانند دمنوش، دم کرده و نوش جان کنید.

خواص قارچ گانودرما

با دانستن مواردی که پیشتر گفته شد، اکنون بهتر است در مورد خواص این قارچ شگفت انگیز بیشتر بدانیم. با گومگ همراه باشید.

پوست صورتتان را جوان کنید

یکی از خواص بی نظیر قارچ گانودرما افزایش گردش خون در پوست و در نتیجه بهبود تغذیه پوست می باشد. همچنین وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها در آن به همراه مواد مغذی، باعث کاهش و از بین رفتن چین و چروک صورت شده و به جوان سازی پوست کمک فراوانی می کند. رادیکال های آزاد از عوامل مضری هستند که در تسریع پیری و ایجاد چروک در پوست بسیار موثرند و قارچ گانودرما به خوبی با آن ها مبارزه می کند و اثرات مخرب آن ها را از بین می برد.

درمان جوش صورت با قارچ گانودرما

داروهای گیاهی فراوانی را می توانید پیدا کنید که دارای خواص ضذ التهابی و پاک کنندگی پوست باشند، اما قارچ گانودرما بسیار قدرتمند تر می تواند عمل کند. خواص ضد التهابی این قارچ باعث جلوگیری از تشکیل جوش و آکنه و همچنین از بین بردن آن ها می شود. برای استفاده از این داروی گیاهی در این مورد هم می توانید به صورت خوراکی از آن استفاده کنید و هم موضعی. برای استفاده موضعی می توانید مقداری از آن را له کنید و بر روی جوش و آکنه خود قرار دهید تا معجزه آن را ببینید!

قارچ گانودرما به کاهش وزن کمک می کند

اگر مقدار کمی با علم ورزش آشنایی داشته باشید حتما به خوبی می دانید که برای کاهش وزن باید بر روی سوخت و ساز بدن خود بسیار کار کنید. این افزایش متابولیسم می تواند از طریق انجام ورزش های هوازی و مصرف مکمل های مختلف صورت گیرد. اما احتمالا شما هم داروهای گیاهی را به مواد شیمیایی ترجیح می دهید. از این رو قارچ گانودرما بهترین گزینه برای شماست. مصرف این قارچ باعث افزایش متابولیسم و خون‌رسانی به بافت های بدن می شود و چربی های اضافه بدن شما را به خوبی می سوزاند. همچنین مواد موجود در آن به هضم سریع و بهتر غذاها کمک کرده و در نتیجه شما را در رسیدن به اندامی زیبا یاری می کند.

پیشگیری از سرطان

این ویژگی از طریق کاهش التهابات ، افزایش فعالیت گلبول‌های سفید خون (که در مبارزه با سرطان و بهبود کیفیت زندگی در مبتلایان به سرطان مؤثر است.) و جلوگیری از رشد تومورها انجام می‌گیرد . در پیشگیری و بهبود برخی سرطان‌ها مانند سرطان سینه و سرطان پروستات مؤثر است. قارچ گانودرما بر روی هورمون تستوسترون تأثیراتی دارد. مطالعات گسترده ای صورت گرفته تا تأثیر این قارچ بر روی سرطان پروستات مشخص شود . از جمله این آزمایشات می توان به آزمایش تانچلی لا در چین اشاره نمود که مشخص نمود که گانودرما به جهت اثر بر روی هورمون های تستسترون میتواند تا ۶۲٪ به بهبود  سرطان پروستات  کمک کند  .سرطان از تکثیر غیر طبیعی سلول های به وجود می آید که با تحقیقات علمی ثابت شده است مصرف قارچ گانودرما می تواند به شکلی معجزه آسا با این سلول ها مبارزه کند و حتی از به وجود آمدن آن ها جلوگیری به عمل آورد. جالب است بدانید که تحقیقات متعددی بر روی این قارچ صورت گرفته است و تقریبا در تمام موارد، خاصیت آن در مبارزه با سرطان به اثبات رسیده است.

در یکی از آزمایش های صورت گرفته بر روی تعدادی فرد مبتلا به سرطان که روزانه در سه وعده و به مدت چهار ماه از قارچ گانودرما استفاده می کردند، کاهش سلول های سرطانی مشاهده شد. همچنین در آزمایشی دیگر بر روی زنان مبتلا به سرطان پستان که تحت درمان با قارچ گانودرما بودند، بیش از نیمی از آن ها شانس بهبودی بالاتری پیدا کردند. جالب است بدانید که در تحقیقی دیگر مشاهده شد که با مصرف طولانی مدت این قارچ، تومور موجود در روده بزرگ با کاهش اندازه مواجه شد. همچنین به علت افزایش ترشح هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردان) در مردان، می تواند از بروز سرطان پروستات جلوگیری کند. یکی از دلایل شایع سرطان پروستات، کمبود ترشح این هورمون می باشد.

قارچ گانودرما به طور کلی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که همین مورد به مبارزه با سرطان می تواند بسیار موثر باشد. همچنین افرادی که تحت درمان شیمی درمانی هستند، می توانند با استفاده از این قارچ تا حد زیادی عوارض جانبی این نوع درمان را کاهش دهند و روند درمانی راحت تری را تجربه کنند.

درمان ریزش و تقویت مو

درمان ریزش مو یکی از مواردی است که بسیاری از مردان و زنان را درگیر خود کرده است. با اینکه ریزش موی سر و کچلی در مردان بسیار شایع است اما زنان بسیاری نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. ریزش مو می تواند دلایل زیادی داشته باشد اما مهم ترین دلایل آن، اضطراب و استرس (مخصوصا در زندگی شهری) و همچنین وجود رادیکال های آزاد می باشند که پیش تر به مضرات رادیکال های آزاد اشاره کردیم.

قارج گانودرما در از بین بردن این دو مورد بسیار موثر است. در واقع خاصیت آرامش بخشی این قارچ، شما را از استرس های مختلف تا حد زیادی خلاص می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی آن باعث از بین بردن رادیکال های آزاد می شود. شما می توانید با استفاده از این قارچ ریزش موی خود را از بین ببرید و آن را درمان کنید.

همانطور که گفتیم قارچ گانودرما باعث افزایش خون رسانی در پوست می شود و خاصیت ضد التهابی دارد. از این رو با مصرف موضعی آن در پوست سر می توانید موهای خود را تقویت کرده و رشد آن ها را بیش تر کنید.

درمان پیسی با قارچ گانودرما

بیماری پیسی با نام های مختلفی شناخته می شود. این بیماری باعث اختلال در تولید رنگدانه های پوست می شود و بدین ترتیب پوست شخص دارای لکه های پوستی مختلفی می شود که رنگ ها باهم تفاوت دارد. مصرف قارچ گانودرما باعث پیشگیری و درمان این بیماری می شود و سیستم ایمنی بدن شما را برای مبارزه با آن تقویت می کند.

درمان افسردگی و استرس

بیماری های روانی از جمله افسردگی و استرس می توانند زندگی عادی فرد را دچار اختلال کنند. قارچ گانودرما دارای موادی است که باعث تحریک ترشح هورمون شادی آور شده و در نتیجه می تواند با افسردگی و استرس مبارزه کند. جالب است بدانید که در آسیای شرقی مرسوم است که برای مدیتیشن از این قارچ استفاده می کنند تا ذهنی آرام تر داشته باشند و بهتر بتوانند تمرکز کنند. اگر ذهنی پر از افکار به هم ریخته دارید و می خواهید آرامشتان را باز گردانید، بهتر است هرچه سریع تر به سراغ قارچ گانودرما بروید. باتوجه به مطالعه انجام شده بر روی ۱۳۲ فرد مبتلا به ضعف اعصاب ، پژوهشگران دریافتند در اثر مصرف ۸ هفته‌ای  قارچ گانودرما، خستگی افراد کاهش یافته و افراد بیشتر احساس تندرستی می‌کنند.

درمان بیماری های کبدی

طبق تحقیقات صورت گرفته بر روی قارچ گانودرما به اثبات رسیده است که این قارچ به علت داشتن مقادی بالای آنتی اکسیدان ها می تواند در پیشگیری و درمان انواع بیماری های کبدی موثر باشد. البته دقت داشته باشید که اگر دیر اقدام کنید و بیماری کبد شما بسیار پیشرفته باشد این قارچ نمی تواند کمک زیادی به شما بکند. به عنوان مثال افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند به مرور زمان دچار کبد چرب و سیروز کبدی می شوند. این افراد اگر به موقع اقدام به درمان نکنند مشکلشان بسیار حاد خواهد شد و در نتیجه مصرف قارچ گانودرما هم نمی تواند کمکی به آن ها بکند. اما در مراحل اولیه می توانند به خوبی خود را درمان کنند.

یکی دیگر از بیماری های کبد، هپاتیت B است که درمان آن کار آسانی نیست اما در صورتی که تحت درمان هستید، می توانید با مصرف قارچ گانودرما سرعت بیشتری به روند درمانی خود بدهید. دقت داشته باشید که بهتر است این کار را با مشورت پزشک معالج خود انجام دهید.

درمان انواع عفونت

عفونت می تواند دلایل زیادی داشته باشد علايم متفاوتی از خود نشان دهد. نوشیدن قارچ گانودرما باعث از بین رفتن و درمان بسیاری از انواع عفونت ها می شود. به عنوان مثال یکی از بیماری های شایع در جهان، عفونت ادراری می باشد که با نوشیدن روزانه دمنوش این قارچ قابل درمان است. خواص ضد باکتریایی قارچ گانودرما از رشد باکتری های غیر مفید جلوگیری کرده و آن ها را از بین می برد که در نتیجه جلوگیری و درمان عفونت را در پی خواهد داشت. طبق مطالعه ای که بر روی تعدادی از افراد مبتلا به عفونت ادراری انجام شد، تاثیر از قارچ در درمان عفونت به اثبات رسید. در این مطالعه به مدت دو هفته به این افراد مقدار مشخصی قارچ گانودرما داده شد که پس از پایان آزمایش، این افراد به سرعت در حال بهتر شدن بودند.

خاصیت ضد التهابی قارچ گانودرما

بیماری های التهابی بسیار متنوع هستند و می توانند از روماتیسم تا جوش و آکنه را در بر بگیرند. خاصیت ضد التهابی قارچ گانودرما سبب کاهش التهاب شده و تا حد زیادی می تواند به درمان این بیماری ها کمک کند. همچنین تاثیر این قارچ بر درمان آرتروز نیز به اثبات رسیده است.

درمان آلرژی و حساسیت با قارچ گانودرما

افراد بسیاری با آلرژی یا حساسیت دست و پنجه نرم می کنند. قارچ گانودرما دارای تری‌ترپن (Triterpene) می باشد که یکی از شناخته شده ترین عوامل کاهش علائم آلرژیک می باشد و طی تحقیقات متعددی، تاثیر آن به اثبات رسیده است. این ماده در واقع همان تاثیر داروهای ضد حساسیت را دارد که با خوردن آن ها علايم حساسیت کاهش پیدا می کند.

سلامت قلبتان را تضمین کنید!

همه ما می دانیم که مصرف چربی های جامد باعث بروز بیماری های قلبی همچون کلسترول بالا می شود. طی تحقیقاتی به اثبات رسیده است که مصرف قارچ گانودرما باعث از بین رفتن چربی های بیماری زا در بدن می شود. همچنین این داروی گیاهی باعث افزایش خون رسانی شده و گرفتگی رگ ها را برطرف می کند.

خاصیت تقویت دستگاه ایمنی گانودرما

قارچ گانودرما محتوی ترکیبات آلی است که تأثیرشان در تقویت سلول‌های دستگاه ایمنی و افزایش سلامت دستگاه ایمنی به اثبات رسیده است.  این قارچ باعث تحریک و بهبود عملکرد سیستم ایمنی شده و با توجه به خواص  آنتی وایرال و آنتی باکتریال ،موجب کاهش احتمال ابتلا به عفونت به خصوص عفونت در دستگاه گوارش و روده خواهد شد.

کنترل قند خون 

عصاره گانودرما لوسیدم به عنوان درمان جایگزین برای دیابت شناخته میشود .  همانطور که در بالا اشاره شد قارچ لوسیدم حاوی ترکیبات موثر پلی ساکارید ها، پروتئین ها ، پروتئوگلیکان ها و تریترپنوئیدهای خاص می باشد. که روی کاهش قند خون موثراند.

طبق گزارش ها:

پلی ساکاریدهای این قارچ با افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند پلاسما روی دیابت موش ها اثر مثبتی دارند. و  پروتئوگلیکان ها با بازدارندگی از آنزیم پروتئین تیروزین فسفات از ۱B در درمان دیابت نقش دارند.

این قارچ به شکل مکمل و همزمان با مصرف داروهای اصلی باید مصرف گردد . همچنین گانودرما لوسیدم بسیاری از عوارض جانبی بیماران دیابتی را میتواند برطرف نماید.

 ام اس

گانودرما لوسیدوم با خاصیت آداپتوژن سازی خود تاثیر بسیار  مثبتی بر بیماری ام اس دارد . آداپتوژن سازی  موجب کاهش حملات سیستم ایمنی به سلول های عصبی می شود. که تاثیر بسیار زیادی در کنترل بیماری دارد. و به همین دلیل گانودرما و ام اس ارتباط بسیار زیادی با یکدیگر داشته و می تواند نقش موثری در کنترل این بیماری ایفا کند.

تاثیر گانودرما روی کبد چرب

گانودرما لوسیدوم به دلیل اینکه حاوی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان می باشد باعث ترمیم سلولهای کبدی شده و به بازسازی آن کمک  می کند. همچنین به دلیل خاصیت ضد التهابی مانع از ایجاد التهاب در کبد می شود.

تقویت کلیه 

گانودرما لوسیدوم برای تقویت کلیه می تواند کارکردهای این عضو مهم را تقویت کند. اسید نوکلئیک موجود در آن کلیه را تقویت می کند تا بتواند سموم را خنثی سازد . گانودرما پروتئین موجود
در ادرار را کاهش می دهد و کلسترول را تجزیه می کند.

بهبود پارکینسون

تحقیقات انجام شده نشان داده اند که ترکیبات موجود در  گانودرما لوسیدوم دارای کنش های داروشناختی گسترده ای از جمله ایجاد تعادل در سیستم ایمنی هستند، این ترکیبات التهاب را از بین می برند، تولید انرژی میتوکوندری را افزایش می دهند و رادیکال های آزاد را از بین می برند. همچنین ترکیبات موجود در گانودرما بعد از ایسکمی مغزی مانع از تخریب نورون ها می شود.( به زودی مقاله تکمیلی در این زمینه منتشر میکنیم  .)

چیلانه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *